전체보기 썸네일형 리스트형 겨울철 실내온도 및 유지하는방법 영하권으로 급격히 추워진 날씨 올해는 장년보다 더욱 강한 한파가 시작될 예정이라고 한다. 기본적으로 영하권의 날씨를 웃도며 감기에 걸리지 쉬워 면역력 관리가 필수인데 겨울철 실내온도만 지키고 유지해줘도 좋은 영향을 줄 수 있다고 합니다. 몸이 춥다고 느끼기 시작하면 체온이 낮아지는 걸 막기 위해 혈관들을 수축해 순환을 막고 그로 인해 몸이 둔해지는 등 쉽게 무기력함과 피곤함을 느끼게된다. 겨울에 이러한 느낌들을 받으시는 분들은 모두 자신이 맞게 느끼시는거라고 말씀드리고 싶다. 그렇다면 겨울철 실내온도 어느 정도가 되어야지 적정선을 지키는 거라고 할 수 있을까. 바로 18도에서 20도이다. 보건복지부에서 정한 실내온도로 이 정도로도 따뜻하게 보낼 수 있다고 하시는 분들이 있으실 텐데 오히려 내부와 외부의 .. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 239 다음
